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Développer la confiance & l’estime de soi

OBJECTIFS

Développer son capital de "confiance et estime de soi"
Augmenter sa capacité à oser et à s’engager dans l’action
Acquérir un nouveau regard sur soi-même, les autres et les situations quotidiennes
Savoir se positionner face à l’autre, s’affirmer dans ses propres choix et décisions
Dans l'univers professionnel comme dans le domaine personnel, communiquer avec aisance, agir avec efficacité, reposent sur la confiance que l'on a en soi, la conscience de sa valeur, qui vont permettre de se positionner face à l'autre et de s'affirmer avec justesse.

PUBLIC VISE / PRE-REQUIS

Toute personne qui n’ose pas agir par manque de confiance, qui a tendance à se dévaloriser et souhaite s’affirmer par rapport aux autres.

PROFIL FORMATEUR

Coach & formateur diplômé, Maître praticien en PNL certifié
Identifier son niveau de confiance en soi
Repérer les situations nécessitant le développement de la confiance en soi
Identifier les contextes d’inconfort, et ses propres besoins de reconnaissance
Analyser l'image que l'on a de soi et celle que l'on renvoie Comprendre le processus émotionnel qui dévalorise

Développer la confiance en soi, et faire grandir l’estime de soi
S’orienter vers ce qui est source de confiance en soi
Identifier ses atouts, talents et des croyances qui stimulent
Visualiser et projeter sa performance
Identifier le lien entre confiance et estime de soi
Comprendre en quoi le renforcement de la confiance en soi influe sur l’estime de soi

Exploiter cette nouvelle ressource dans la relation à l’autre
Comprendre l’origine des difficultés dans la relation : la notion de perception du monde
Oser affirmer sa propre valeur par rapport à l'autre
Mettre en place sa propre stratégie de confiance en soi, estime de soi et affirmation de soi
Prendre des initiatives efficaces
Savoir dire non de façon élégante et faire une critique de façon constructive
Savoir demander
Apports d’informations, de cadres de référence et d’outils méthodologiques.
Travaux et exercices de réflexion.
Mises en pratiques.
Support de cours remis à chaque participant
Contactez-nous au 04.42.50.57.80












 
Tarif du stage par personne :
 1 010 €  Net de taxes

Tarif dégressif à partir de 2 personnes inscrites dans la même session

Durée : 2 Jours   (14 H 00)
Pdf
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